Zdraví
Jak si vybrat ideální jogurtový příkrm pro vaše dítě?
Jogurtové příkrmy jsou skvělou volbou pro dětskou stravu, protože obsahují mnoho důležitých živin a jsou chutné. Při výběru jogurtového příkrmu pro své dítě byste měli brát v úvahu několik faktorů:
- Obsah cukru: Snažte se vybírat jogurtové příkrmy s nízkým obsahem cukru, ideálně pod 10 g na 100 g.
- Obsah tuku: Dětem do dvou let by neměly být podávány příkrmy s vysokým obsahem tuku.
- Probiotika: Jogurtové příkrmy s probiotiky jsou skvělou volbou, protože podporují zdraví trávicího systému.
- Ovoce: Přidání čerstvého ovoce do jogurtového příkrmu zvýší jeho nutriční hodnotu a chuť.
Výběr jogurtového příkrmu pro dítě by měl být pečlivý a zodpovědný, aby se zabezpečilo, že dítě dostane zdravou a chutnou stravu.