Práce a kariéra
Zlepšete svou produktivitu při práci z domova
Práce z domova je skvělá, ale může být náročná na produktivitu. Následující tipy vám pomohou udržet se v práci efektivní a organizovaní.
- Udělejte si plán: Před začátkem práce si udělejte plán, co všechno musíte dokončit. Takto si udržíte přehled o svých úkolech a snadněji se na ně zaměříte.
- Vytvořte si pracovní prostor: Udělejte si doma pracovní koutek, kde se budete cítit pohodlně a soustředěně. Můžete si dokonce pořídit ergonomickou židli a stůl, abyste se vyhnuli bolesti zad a krku.
- Plánujte si přestávky: Nedávejte si jen jednu velkou přestávku na oběd, ale plánujte si menší přestávky během dne. Například na procházku nebo na cvičení. Tím si zlepšíte produktivitu a zdraví.
- Zakážte si rušivé faktory: Zavřete si dveře, vypněte telefon a sociální sítě. Pokud se vám nedaří soustředit, můžete si také poslechnout hudbu nebo použít sluchátka na potlačení hluku.
- Stylově se oblékněte: I když nikdo nevidí, co máte na sobě, oblékněte se do něčeho, co vám dává pocit důstojnosti a soustředění. Nepočítejte s tím, že budete celý den v pyžamu.