Osobní rozvoj
Najděte své záliby
Prvním krokem k využití volného času je najít způsob, jakým se vám bude chtít ho trávit. Nebojte se vyzkoušet něco nového, co vás zaujme. Můžete si například založit zahrádku, naučit se nový jazyk, nebo se pustit do vaření.
Vyčleňte si čas pro své záliby
Jakmile najdete způsob, jakým si užijete volný čas nejvíce, vyčleňte si pro něj pravidelný čas v týdnu. Stanovte si jasný plán a dodržujte ho.
Najděte si komunitu
Najděte si skupinu lidí, kteří se zajímají o stejnou věc jako vy. Můžete se tímto způsobem naučit nové věci a navázat nová přátelství.