Jak udržet zdravou a hezkou pleť během letního slunce
Během letního období je důležité pečovat o svoji pleť, aby zůstala zdravá a hezká. Sluneční paprsky, vítr, chlorovaná voda a další vlivy mohou mít negativní vliv na pokožku.
Ochrana proti slunci
Nejdůležitější je ochrana proti slunci. Používejte krém s UV filtrem minimálně SPF 30 a aplikujte ho pravidelně po celý den. Kromě toho noste klobouk a sluneční brýle, aby jste minimalizovali vliv slunečních paprsků na obličej.
Hydratace
Při vysokých teplotách je také důležité udržovat pokožku hydratovanou. Pijte hodně vody a používejte hydratační krémy. Vhodné jsou také spreje s vodou, které mohou osvěžit a hydratovat pokožku.
Čistota pleti
Je důležité udržovat pleť čistou. Používejte mírné čistící přípravky a vyhněte se přílišnému vysoušení pokožky. Po koupání v bazénu nebo moři je důležité opláchnout si pokožku čistou vodou, aby se odstranily zbytky chloru nebo soli.
Pokud dodržíte tyto jednoduché tipy, vaše pleť bude zdravá a hezká i během letního slunce.