Zapojte více smyslů
Pokud si chcete novou látku dobře zapamatovat, zapojte více smyslů. Můžete si psát poznámky, poslouchat nahrávky, kreslit obrázky nebo si vytvářet asociace. Tím si lépe zapamatujete a lépe si budete moci novou látku připomenout.
Opakujte a procvičujte
Opakování je matka moudrosti! Čím vícekrát se novou látku naučíte a procvičíte, tím lépe si ji zapamatujete. Pokud budete novou látku pravidelně opakovat, budete si ji schopni lépe a déle pamatovat.
Vytvářejte si vlastní způsoby
Některé techniky učení a zapamatování mohou být pro vás účinnější než jiné. Proto si zkoušejte vytvářet vlastní způsoby, jak se novou látku naučit. Můžete například vytvářet vlastní mnemotechnické pomůcky.
Učte se s kamarády
Učení s kamarády nejenže zlepší vaši motivaci, ale také se můžete vzájemně učit a pomáhat si. Pokud vám něco uniklo, může vám to kamarád vysvětlit. Také si lépe zapamatujete, když si s někým novou látku diskutujete.
Odpočívejte a regenerujte
Je důležité si po učení a procvičování dát pauzu a odpočinout si. Tím si dáte čas na regeneraci a na to, aby se nová látku dobře usadila v paměti. Při odpočinku také zlepšíte svou koncentraci a učení vám půjde lépe.