Relaxace

Význam: Relaxace je proces, při kterém se snažíme snížit stres, napětí a zvýšit pohodu a uvolnění. Může obsahovat cvičení, hudbu, vizualizaci, masáž, meditaci, jógu atd.

Slovo relaxace je složena z 1 slova, obsahuje 8 znaků a nabízí 2 synonyma.

Synonyma k relaxace

Odpočinek

Odpočinek je stav, kdy se člověk uvolňuje, odpoutává od pracovních aktivit a relaxuje.

Uvolnění

Uvolnění je stav odpočinku, klidu a pohody, který je dosažen vymazáním napětí a stresu.